又双叒叕降温了,且看戍边官兵如何玩转体能训练

来源:军报记者-北部陆军作者:王德强、记者康子湛责任编辑:张驰
2018-02-11 17:17
 

 

据悉,该大队摒弃以往体能时间只进行长跑训练的一贯方法,在3000米长跑训练后,灵活开展单双杠、跨越障碍、折返跑、手榴弹快速投掷、负重俯卧撑、仰卧两头起、800米跑等小课目,使跑步不再单调乏味,提升官兵训练热情,提高整体训练成果。每名官兵都能在训练中精神抖擞、斗志昂扬、顽强拼搏,形成了“比、学、赶、帮、超”的良好训练氛围。

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